Las 6 mejores maneras de aumentar la fertilidad para el tratamiento de FIV
Si formar una familia se ha visto afectado por la infertilidad y se ha sugerido un tratamiento de FIV, sabe que es un momento difícil y costoso para usted y su pareja.
Sin embargo, ¿sabía que hay algunos pasos simples que puede seguir para mejorar sus posibilidades de éxito, incluido tomarse unas vacaciones?
Puede ahorrar varios miles de dólares, por ejemplo, con FIV en México, donde es fácil pagar unas vacaciones bañadas por el sol.
Compara precios de FIV en México y en tu país:
| Dólar estadounidense | CAN$ | Reino Unido £ | euros euros | EL DÓLAR AMERICANO$ | Dolar de Nueva Zelanda | |
| Precio de FIV – principal | 8000 | 10 700 | 6 200 | 7400 | 10 500 | 11 300 |
| Precio ECO México | 5.500 libras esterlinas | 7400 | 4200 | 5100 | 7 300 | 7 800 |
Entonces, si estás pensando en hacer turismo médico para la fecundación in vitro en México, aquí te damos algunos consejos para mejorar tus posibilidades:
1. Vacaciones al sol
Los estudios han demostrado que los niveles de fertilidad aumentan [1] tanto en hombres como en mujeres porque la luz solar aumenta los niveles de vitamina D.
Los hombres necesitan vitamina D para el crecimiento saludable de cada núcleo espermático, así como para aumentar los niveles de testosterona, que es responsable del deseo sexual.
En las mujeres, aumenta los niveles de progesterona y estrógeno, que son importantes para la implantación del embrión y para mantener el embarazo a término.
Por lo tanto, tanto para usted como para su pareja, unas vacaciones soleadas sin duda pueden aumentar sus posibilidades de concebir en un pequeño porcentaje.
2: reducir el estrés
Se cree que los niveles de estrés pueden afectar negativamente a la fertilidad. Esto ralentiza la producción de esperma y, si tú o tu pareja están obsesionados con quedar embarazadas, puede disminuir tu deseo sexual.
Los descansos relajantes también pueden contrarrestar esto, pero cualquier cosa que lo calme (meditación, yoga o masajes) debe incorporarse a su rutina diaria.
3. Mantén la calma
El esperma saludable necesita un ambiente fresco (y no nos referimos al resultado final). Use pantalones cortos de algodón sueltos, evite los baños calientes prolongados y no coloque su computadora portátil directamente sobre su regazo sin un soporte o bandeja para computadora portátil.
4. Reduzca el consumo de alcohol y cigarrillos
Se ha demostrado que fumar contribuye a la infertilidad masculina y femenina, y el consumo excesivo de alcohol puede dañar la producción de esperma en los hombres y la ovulación en las mujeres.
Tanto tú como tu pareja deben apuntar a dejar de fumar, pero en lo que respecta al alcohol, una bebida extraña puede ayudarte a relajarte si no te excedes.
5. Coma alimentos saludables
Su dieta es importante cuando se trata de mantener una salud óptima, pero investigaciones recientes también han demostrado que la dieta también afecta la fertilidad.
En los hombres, se puede aumentar el conteo de espermatozoides reduciendo la ingesta de alimentos grasos y carnes rojas, así como aumentando la ingesta de verduras y frutas. Mientras que comer productos lácteos enteros puede ayudar a las mujeres a concebir.
Nadie está diciendo que cualquiera de estas medidas duplique sus posibilidades de tener un embarazo exitoso. Sin embargo, jugar pequeños porcentajes además puede inclinar la balanza a tu favor.
Entonces, calcule sus costos de FIV en México y dele a usted y a su pareja la oportunidad que se merecen. Con suerte, puede mirar hacia atrás con cálidos recuerdos de las vacaciones en las que comenzó su paquete de alegría.
